ビジョンアートメソッド

【行動のコツ!】その4

2.【1秒でもいい】と思って、とりかかる。
 
これは、わたしたちの【心の負担】プレッシャー、
 
心の抵抗感を極めて少なくしてくれる。
 
 
それは【1秒】くらいだったら、
 
どんなに忙しい人でも
 
時間は作れるからだ。
 
 
 
1秒間あれば、その目標に少しでも近づくために、
 
どのような行動をすればいいかを考えるのだ。
 
 
 
例えば
 
パソコンを習得したいという目標がある場合。
 
 
 
・パソコンがある机の前に坐ることができる。
 
・ノートブックだったらパソコンのフタをあける。
 
・キーボードに手を置く。
 
などなど、いくらでも1秒で、できることがある。
 
 
そして考えただけではなく
 

【実際に1秒だけやってみる】ことが重要だ。
 
 

1秒でやればいいと思うと心の抵抗が 

 
極端に少なくなり、
 
 
「やれるかな?」
 
    ↓

「いくら私でも1秒くらいだったら、
 
 自分は、できるだろう」
 
    ↓

「よしっ、やってみよう!」
 
    ↓

   実行!
 
    ↓
  できたっ!
 
 
   となる。

 
 
わたしたちは【行動】しようとすると、
 

「ウッ」
 

と、身構えるクセがあるようだ。

 
 
でも、・・・
 
 
 
・・・明日につづく

 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 

「このままでは終わりたくない!」
 
と思っているあなたのために、
 
未来をアートで見える化することで、
 
やりたいことに全力で向かえるようになります。

創業20周年 ビジョンアートメソッド 
 

 
 
 
ビジョンアートメソッド 創始者  
ビジョン明確化プロデューサー
&ビジョンアーティスト 原 克之
 
プロフィール
https://visionartmethod.com/index.php?Profile
 

 
 
 
(写真 acworksさん)
 
 
 
 
 

 
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